Una prueba de la aplicación Motion Insights de seis meses realizada por la empresa de inteligencia de ubicación GeoMoby y RAC ayudó a los participantes a medir sus opciones de estilo de vida, lo que resultó en mejoras en su salud, estado físico y bienestar.
GeoMoby se asoció con RAC para desarrollar y probar The Lifestyle App entre julio y diciembre de 2021, lo que permitió a los participantes que optaron por medir, recopilar e informar sobre diversos comportamientos.
El ensayo encontró que se lograron modificaciones conductuales positivas al recompensar a los participantes que completaron con éxito los desafíos progresivos de elección de estilo de vida.
El director de GeoMoby, Chris Baudia, dijo que el desarrollo de The Lifestyle App involucró el despliegue de la tecnología de su empresa en una variedad de ubicaciones para ayudar a capturar datos.
“La tecnología se vinculó a los participantes para que pudiera medir cuándo comenzaban y terminaban los viajes e identificaba el modo de transporte que se utilizaba”, dijo.
“Para medir el bienestar, aplicamos un algoritmo para calcular el tiempo de sueño y medir los pasos. El objetivo era ayudar a las personas a reducir la fatiga y fomentar un estilo de vida más activo”.
Los desafíos incluían dormir bien por la noche para reducir la fatiga y una variedad de tareas basadas en el usuario de la carretera, como evitar zonas de tráfico de alto riesgo eligiendo rutas alternativas.
Otros desafíos se centraron en el uso de modos de transporte alternativos para ayudar a reducir las emisiones de carbono y un desafío de pasos que alentaba a las personas a ser más activas.
El Sr. Baudia dijo que los paneles móviles y basados en la web de la aplicación permitieron a los participantes monitorear su progreso en tiempo real, alcanzar metas específicas y ser recompensados por elecciones de comportamiento positivo.
“Lo que encontramos fue que los participantes respondieron positivamente cuando fueron recompensados, lo que resultó en una modificación del comportamiento con mejores resultados de salud y bienestar”, dijo.
Después del período de prueba:
- El 66 por ciento de los usuarios informaron que la aplicación había tenido un impacto positivo en su vida cotidiana.; y
- El 91 por ciento expresó interés en participar en futuros ensayos..
